由于宝宝在出生前，就是在妈妈子宫的羊水中孕育着，所以当宝宝出生后，浸泡在水中时，宝宝其实会很自然地有一种熟悉感，心里面也会觉得有安全感；反而是当宝宝逐渐长大、又没有常玩水的话，会失去原来的“水性”，对水会感到恐惧，因此愈大的孩子愈不容易在水中放松，会需要花更多时间来学会游泳。

　　除了在心理层面，游泳会带给宝宝安全感之外，在生理面更有许多好处。已有医学研究显示，游泳可以有助于宝宝的肌肉协调，及关节肌肉的发展，并能增加肠胃道的蠕动，让宝宝排便顺畅，而排便状况好将有助于改善新生儿黄疸及增加体重。

　　此外，北京月子中心母婴护理师表示，婴幼儿游泳有许多好处，比方说：

　　1. 促进宝宝食欲：游泳可以增加胃肠道激素的分泌，促进宝宝食欲，并加强对食物的吸收能力，可使宝宝体重增加；同时还能提高体内的生长激素，让宝宝长得更快更好！

　　2. 让宝宝更聪明：水的刺激，可以促进宝宝神经系统发育；水中全身性的运动可提高宝宝大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力。

　　3. 让宝宝睡得更好：一方面因为水的压力和水流按摩作用，会让宝宝觉得身心舒适、精神放松；另一方面，游泳会消耗宝宝体力，所以游泳后宝宝的睡眠质量会比较好。

　　4. 使胸肺发育更好：因为水流对胸部肌肉的压力，可使宝宝的胸肺发育更好。

　　在宝宝游泳完之后，家长可以帮宝宝做些按摩，会让宝宝感到更加放松、舒适，而且按摩可以促进宝宝生长激素和荷尔蒙分泌，让宝宝长得更好。

　　游泳除了能带给宝宝上述心理面和生理面的好处之外，还可促进亲子关系！北京月子中心婴儿护理师表示，因为当家长看到宝宝在水中游得很开心、脸上的那种舒服表情时，家长也会感到很开心，因此让宝宝游泳可以说为家长和宝宝带来一种正向的互动，可以让亲子间更亲密！