孕期准妈妈的日常饮食关系重大，不仅仅是自身的营养 入，也牵连着胎儿发育，所以我们要时刻注意。那么孕妇能吃茄子吗?母婴健康专家指出，孕妇是可以吃茄子的，但要注意以下的事项：

　　孕妇能吃茄子吗?不可过度食用

　　茄子性味甘寒，有活血化淤，清热消肿、宽肠之功效，适用于肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡等，对内痔便血有很好的疗效。

　　茄子还可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定防治作用。

　　茄子还具有抗氧化功能，可防止细胞癌变;同时能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化;可调节血压，保护心脏。

　　另外，茄子对癌症有一定的抑制作用，对痛经、慢性胃炎及胃炎水肿等也有一定治疗作用。

　　孕妇能吃茄子吗?从以上的分析看来，是可以食用的。总的来说，是可以食用的，也要根据体质来决定，不能过度多吃。和所有的食物一样，平衡而适量、各种食物均衡搭配才是最健康的饮食。

　　小编温馨提示：知道了孕妇能吃茄子，为了更好的保证母婴的健康，要注意以上的事项。而且孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对*有害，不宜多吃。

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