女性朋友在代孕后，身体会产生一些变化，比如浮肿，比如长斑，还有些孕妈妈会发现自己的肚子变硬了，这是正常的吗？明明自己什么都没做，肚子就硬了，要怎么办？怎么改善？代孕了的肚子是硬的吗？引起肚子硬的代孕有哪些？

　　代孕了的肚子是硬的吗

　　因为人和人的体质不同，肚子也会出现不同的症状。一般在代孕4个月左右，肚子应当是稍增大，软硬适度。如果肚子过软，说明准妈妈本身的脂肪在增厚。在代孕4个月左右时，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多准妈妈都会感觉有些腹痛。

　　这种疼痛，部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛，钝痛或隐痛，走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显。不用担心，多卧床休息就可缓解。有的孕妇会出现一阵阵的发硬的情况，有可能是胎动导致的，也有可能是假性宫缩，这是属于正常的现象，如果不是太严重可以不必治疗。

　　孕妇肚子发硬怎么办

　　肚子变硬给孕妈妈带来了不适感，可以通过以下方法缓解：

　　1、改变平常活动或姿势。有时走路能减轻不适，有时休息能缓解假性宫缩（如果是真正分娩时的宫缩，无论做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强）。

　　2、洗个热水澡，放松身体。

　　3、喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

　　4、尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助应对不舒适的感觉。

　　代孕了的肚子是硬的吗，这个是要根据体质而言的。一般的都会在肚子渐渐隆起起，肚皮经受到从未有过的张弛程度，自然就会发硬。还有一种情况是属于假性宫缩，这类肚子发硬是属于子宫受了刺激，或者情绪上有了过激的变化，就会产生假性宫缩的肚子发硬。建议多休息，放宽心情。