生完宝宝下面松弛一般需要三个月左右才能恢复，需要到医院做激光缩阴手术。生宝宝的时候宝宝会从阴道内分娩到体外，这时候对女性子宫以及阴道有一定伤害，可能还会伴有阴道松弛，需要到医院做盆底肌修复，在做盆底肌修复时候能起到很好的缓解效果。还存在阴道松弛，这时候就需要做激光缩阴手术。