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怀孕\孕妇夏天能不能使用空调?



春季去了,炎天还会近吗?妊妇炎天能不克不及利用空调?正在酷热的炎天,孕妈咪究竟能不克不及吹空调呢?有该须要留神甚么?

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当然可以,不外空调要利用的奇妙。普通把空调设定 28℃—30℃妊妇仍是可以接管的。



并且不克不及直吹,详细一点就是“客堂开空调,卧室享清冷”。换种说法就是:把隔邻房间的空调翻开,让凉气慢慢流到这个房间去。如许是十分温馨的,一点也不会感到到空调直吹的渗凉。

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酷热的炎天妊妇借该当留神以下9条:

1、饮食要新颖,不吃剩菜剩饭,以避免食品蜕变惹起腹泻;

2、留神增补水分,可吃气节生果,喝绿豆汤、菊花茶等;

3、尽量少吃冷饮,没有喝冰镇饮料;

4、穿衣服要宽松,选用面料轻软温馨的;

5、保障足够的就寝,天天至少8小时。睡觉时要特殊防备腹部受凉,使用毛巾被将肚子挡住;

6、天天用温水淋浴,以连结皮肤的干净;

7、用电风扇时应选用自然风档位并将风扇摇头。





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