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孕前6个月应避免剧烈运动 李

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小王身强力壮，但成婚后一年老婆却始终已上海代孕，那可急坏了小王的怙恃。小王配偶来到病院做了搜检。老婆已发明有甚么问题，而小王却被发明精子密度偏低，而且精子活动力显著降低，活气最好的精子只有不到4%(畸形25%以上)。

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搜检发明，小王不精索静脉曲张、生殖道或从属性腺熏染等疾患，也无烟酒癖好、正在电脑旁久坐等影响精子活气的不良习惯。经细心扣问，大夫发明小 王十分喜欢体育运动，每周皆会来踢几回球。思量到剧烈运动也能够会影响男性的生育力，以是嘱小王终止猛烈举止，留神苏息，并得当口服能进步精子活气的药 物，3个月后搜检精子密度、活动力，均恢复正常。

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猛烈运动会降低精子密度

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那么，剧烈运动为何会招致精子质量降低呢？

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专家先容，剧烈运动时，因为能量消耗极大，呼吸加深放慢也没法知足机体对氧的需要时，葡萄糖会正在缺氧的形态下产生无氧酵解，同时发生大批乳酸等 酸性代谢产品。这些酸性代谢产品随血液循环进入睾丸后，会招致氧化应激的产生，使精液中发生大批活性氧身分。畸形环境下，精液存在必然的抗氧化才能，但当 精液中的活性氧超越了精液自身的抗氧化才能后，会对精子发生不良影响。研讨评释，活性氧可降低精子活气及精子的反映才能，使生粗细胞凋亡增长，降低精子密 度，精子质量遭到影响后，会使受孕的概率降低，严重者可显示为不育。

孕前6个月最好制止剧烈运动

现阶段，良多筹备要上海代孕宝宝的青年男性，正在上海代孕前无意识天增强了体育锻炼，认为可以改良精子质量。正在此提示筹备要上海代孕宝宝的男性伴侣，上海代孕前3～6个月最好制止时常处置篮球、足球、爬山、短跑等猛烈举止，可以适量运动，以运动后没有感到腿酸、疲惫为好，并留神苏息好。

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