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\孕期水肿就要少喝水吗导语看着本人身上愈来愈肿胀，有些孕妈妈认为，既然身体曾经这么多水了，那便爽性少喝水。
正在全部孕期，准妈妈身体上的变更是无处不在的。
一、孕晚期水肿凶猛肿么办？
小燕曾经怀孕6个月了，原来比较顺利的孕期，正在呈现水肿之后便起头变得愈来愈难熬痛苦了。除双腿肿胀天凶猛以外，小燕的双手也起头浮肿，特殊是眼帘，繁重得凶猛，小燕简直整天皆睁不开眼。
一起头，小燕以为是本人喝水太多的缘故原由形成的，因而起头节制本人的饮水量，白日最多喝三杯水，晚饭之后更是一点火皆不敢喝。成果，不只水肿不消失，小燕的精力却愈来愈干瘪，肚子里的宝宝好像也没有太循分了。到病院搜检后才晓得，孕期水肿跟喝水量并不多大的关联。
两、喝水跟水肿，实在不妨事
1、盐分跟糖分 入过多。
孕妈妈正在孕晚期的水肿，大多属于生理性水肿。惹起这类水肿的缘故原由，是因为子宫压榨或 取太多盐分（盐分所含的钠会使体内水份滞留）所形成的，准妈妈们无需过于忧郁，加倍无需经由过程限定饮水量去消弭水肿。
2、内分泌产生转变。
此外一个惹起孕晚期水肿的缘故原由，次要是因为准妈妈怀孕时代内分泌产生转变，致使体内组织中水份及盐类滞留，与水份增长、盆腔静脉受压、下肢静脉回流碰壁有关。跟着怀孕周数的增长，大部分准妈妈的水肿景象会愈来愈较着，若是长时间站立或久坐没有动，则更简单惹起水肿。
三、孕妈畸形喝水，应答水肿这么做
孕妈咪 入充足的水量，可能增进新陈代谢、防备尿道炎。一旦呈现水肿的环境，该当要正在饮食上停止节制，以油腻的蔬菜、生果主，不要吃易消化跟易胀气的食品，如红薯、洋葱等。
若是腿部水肿比较严重时，孕妈咪该当多卧床苏息，采用左侧卧姿式，如许可以制止压榨到下肢静脉，并削减血液回流的阻力。另一方面，为了消弭浮肿，孕妈咪必需保障血液循环通顺、气味顺畅，以是正在留神保暖的同时尽量避免穿戴过紧的衣服。
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