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温补鹌鹑汤
功能:温肾固脉,可辅治体虚、子宫热冷、没有受孕者。
配料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克。
建造:鹌鹑宰杀,来毛跟内脏,备用;将3味药用净水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁跟鹌鹑用碗装好,隔水炖生便可。
用法:喝汤食肉,佐餐食。
也许月经洁净后5天,依照方剂做了两罐阿胶红枣。保持天天放工回家皆会泡一杯,喝完连忙以为满身热乎乎的。据说这个可以温子宫促孕。
黑豆糯米粥
用料:黑豆30克、糯米60克
做法:将黑豆、糯米洗洁净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥,逐日服用。
杞子二肚汤
用料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量
做法:将猪肚洗洁净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上净水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可利用调味料拌服。
黑豆
功能:增补雌激素
将若干黑豆用净水浸泡12小时摆布,然后用净水煮至熟透,可少放一点盐。从月经完毕后第一天起,天天吃47颗,连吃6天。
阿胶红枣
这个方式比力得当气血虚的JM,次要针对月经量少,?色不正,头晕、四肢冷等症状,若是气血虚的话会影响受孕。
次要资料:阿胶(用东阿的,质量比力好一点50元一盒)、红枣、蜂蜜
制作方法:处置惩罚阿胶,可用仿单推举的方式,最好是用碎药机打坏;正在盆内放约莫一斤枣、一盒筹备好的阿胶、倒入蜂蜜参加少许的水至恰好没过枣,大火上蒸二个小时,放入冰箱备用;
食用方法:逐日用食勺挖一勺放入常日喝水的杯中(比力硬有些易挖)放入热水冲服,若是正在办公室内可以喝一天,会以为全身热乎乎的。
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