让宝宝吃到更健康、丰富的食物。 宝宝食谱 一直本着以专业的心态，来为各位宝妈按照年龄阶段推送各种美味食谱。本期内容    香橙卤味   材料香菇1朵 切小块豆干50克 切小块胡萝卜50克 切小块豆腐50克 切小块西兰花50克 掰小朵焯水橙子半个切片做法炖锅加水煮开放入香菇、豆干、胡萝卜、豆腐大火煮开转小火煲20分钟 放入西兰花、橙子煮10分钟加盐调味 功效橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。适合3岁以上宝宝   水果沙拉    材料A.苹果、橙子、猕猴桃各50克 去皮切丁 圣女果3个 切小丁B.沙拉酱10克做法将A、B混合拌匀即可 功效为宝宝补充维生素适合1岁以上宝宝回复关键字即可获得食谱： .果汁、果泥、 蛋羹、早餐、午餐、晚餐、奶酪、酸奶、沙拉、 汤羹、 鸡蛋、 肝、猪肺、栗子、百合、银耳、大枣、芝麻、核桃、枸杞、紫菜等食材； .主食类如：米粉、小米、粥、面条、小饼、饭团、寿司、 炒饭、馒头、粗粮、饺子、馄饨； .肉类如：鸡肉、猪肉、牛肉、排骨； .蔬菜如：豆腐、南瓜、山药、玉米、木耳、金针菇、土豆、黄瓜、白菜、生菜、娃娃菜、菠菜、油菜、韭菜、西葫芦、西兰花、菜花、胡萝卜、冬瓜、茄子、豆角、豌豆、芹菜、彩椒、紫薯、蘑菇、荸荠； .鱼、虾类如： 鱼、虾、牡蛎、海米； .零食类如： 零食、布丁、蛋糕、饼干； .一些常见病的食疗如：感冒、咳嗽、发烧、健胃、健脾、便秘、腹泻、积食、上火、肺炎等； .补充微量元素食谱如：补铁、补钙、补锌、补碘等； .成长食谱如：辅食、喂养、厌食、 断奶、长牙、长高、健脑、免疫力；6-36个月食谱例6个月宝宝 请回复6月;  .智能问答如：感冒、肺炎、推拿、排痰、疝气、眼屎、流口水、过敏、湿疹、黄疸、吃手、发育、鼻炎、常见病、小儿疱疹性咽峡炎、口腔溃疡、鹅口疮、腮腺炎、手足口病。 .月子餐