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代孕期营养补充代孕妇需要注意什么

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代孕期营养补充代孕妇需要注意什么

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标签:代孕期代孕妇

百度经验

纤维素及果胶:为预防代孕期因子宫及代孕胎儿的迅速增长而压迫直肠所引起的便秘,饮食中应增加富含纤维素及果胶的食物,可选用蒜苗、雪里红、香菜、韭菜、油菜、芹菜、海棠、沙果等.

蛋白质:此阶段应增加充足的蛋白质,以保证代孕妇子宫、乳房发育.应首先选用优质蛋白质,如豆及豆制品、口蘑、冬菇、动物血、瘦肉、乳品、鱼类及蹄筋类.在蛋白质的总摄入量中,动物蛋白、植物蛋白约各占50%,其中豆类蛋白最好能占20%.

脂肪:代孕期间应选食富含脂类的食物,如粮谷类的小米、玉米等;干果类的核桃仁、芝麻、花生、南瓜子、栗子等;蔬菜类的黄花菜、香菇等;水产品的海螺、牡蛎、虾、海带、紫菜等;家禽类的鸭、鹌鹑等.

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