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产妇卸货之前要留神甚么问题？卸货进入倒计时，准妈妈要正视哪些工作？接下来看看产前筹备，您皆筹备的充足了吗？

小编的一个伴侣前两天起头休产检了，随时筹备欢迎本人小宝贝的到来。可是她本人坦言越是邻近预产期，内心反而越忐忑。

良多准妈妈皆盼着卸货，想要早点见到本人可恶的瑰宝，完毕让人痛苦不堪的孕期。可良多准妈妈皆是第一次死孩子，并木有甚么履历，以是当卸货进入倒计时，内心反而会以为很慌。

死孩子是一件大事，准妈妈只有做好足够的筹备，才气让临盆加倍顺遂哟。明天便跟列位准妈妈好好扒一扒卸货之前，咱们该做面啥。

筹备好待产包

进入卸货倒计时的时间，准妈妈要把待产包提前准备好，以便动员的时间可能提上便奔忙。若是等孩子动员的时间再逐步拾掇待产包的话，难免会由于重要漏掉。

那么出院待产包要筹备哪些器材呢？小编列了个清单，准妈妈可以参考。

妈妈篇：哺乳衣两套，拖鞋一双，一次性内裤6条，照顾护士垫一包、尿盆、巧克力跟红牛、吸管、手机跟充电器，毛巾、盆2个。

宝宝篇：包被一床，僧人服2-3套，尿不湿一包、奶瓶跟奶粉（备用）、毛巾2-3条、小盆2个。

其他：现金、银行卡、出院材料（产检病例、准生证、身份证、医保卡）。

留神身体变更

邻近预产期，身体也会呈现良多纤细的变更，为宝宝的出世做好筹备。出产前准妈妈的身体普通皆会呈现这些变更：

肚子一阵阵发紧发硬，连续一会儿之后会自行减缓，那就是假性宫缩，越是邻近预产期，假性宫缩会愈来愈频仍。

走路的时间会感到到下腹坠胀，呼吸会酣畅许多，这是胎儿正在为诞生做最初的筹备——入盆。

到了孕晚期，准妈妈会较着感到到胎动比之前少了，那是因为胎儿正在子宫内举止的空间缺乏了，要筹备出来了。但是这时候孕妈关于胎动也不成漫不经心，越是到前期越要留神宝宝的胎动是不是畸形。

身体的那一系列变更皆是正在提示妈妈，宝宝曾经正在为诞生做筹备了，随时能够出来跟妈妈会晤。以是邻近预产期的妈妈便尽量不要出远门啦，乖乖待产吧。

不外要提示列位准妈妈得当运动仍是很有需要的，吃过饭之后得当散散步，对临盆是极有益处的。

调剂表情

越是邻近预产期，准妈妈越是焦急，对宫缩阵痛的惧怕，和对本人是不是可能赐顾帮衬好宝宝充斥了耽忧。准妈妈该当踊跃调剂本人的心态，踊跃面临行将到来的所有。

日常平凡可以多听一些舒缓的音乐，睡前喝杯热牛奶，日常平凡也可以多看一些临盆类的册本，提早学习相关常识，削减本人对生孩子的惧怕。