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孩子便秘是一个两极化，做为怙恃必然要高度重视。严峻便秘时小宝宝排便偏硬，因此会没有违心推或畏惧推，硬邦邦的的排便便被缩回，回来后历经水分消化吸收排便马上会更硬，终极的确没法才会拉出去。而这时候，有能够把肛门口撑裂，招致肛裂，裂开会招致小宝宝出現大便出血的病症，形成 小孩没有违心排便，进一步加剧严峻便秘，发生两极化。

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小宝宝一旦出現严峻便秘，要尽早解脱两极化，改善严峻便秘要害依据下列的好多个层面：

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第一，最要害是吃多甲基纤维素丰富多彩的蔬菜水果，排便里的甲基纤维素多大便才会顺畅。甲基纤维素丰富多彩的蔬菜水果，罕见的生果有西梅、梨、水蜜桃、红龙果，蔬菜水果有藊豆、青豌豆、西兰花、红萝卜也有一些叶菜。另外，多吃坚果也可以减缓便秘。

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第二，正在多吃甲基纤维素丰富多彩的蔬菜水果多的基本上多饮水，能辅佐大便。

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第三，激励小宝宝加强锻炼。小宝宝健身运动起來肠胃也会活跃性，有利于大便。

改善孩子便秘，应留心三点：①多吃甲基纤维素丰富多彩的蔬菜水果;②喝多一点火;③激励小宝宝加强锻炼。